春风肆意，雨落九里。为了提高同学们的面试礼仪素养，公共管理与政法学院于2021年4月1日下午14：30，在零号教学楼0231报告厅开展了面试礼仪专题培训。本次讲座邀请到了教育部CCTV职业核心能力礼仪培训师杨嫦君老师，为同学们讲解面试礼仪规范相关的知识。
把握机会，礼仪很重要
“人的一生有7次机会，平均每7年出现一次。第一次来临是在23到24岁，我们接近或者正处在这个年龄。”杨嫦君老师分享道，“面试活动就是摆在我们面前的机会，良好的面试礼仪就是这个机会的敲门砖。”面试礼仪是自我完善的基础，是组织形象的根本保证，也是文明程度的标志，更是个人专业性、综合素养的外在体现。良好的面试礼仪既是对面试活动的尊重，也为自己增加了一份可能。
正式面试开始前的每一次“接触”都是面试，其中的细小行为最能说明一个人的真实情况。从知识准备、自我介绍准备和物品准备到面试心态的调整、改善面试形象，杨老师都做了耐心细致的讲解，为大家提供了切实可行的建议。“做好充足的准备”，我们不仅需要秉持聚焦原则，全身心地投入到当下的面试，还需要运用换位思考，充分准备考官想要了解的东西，才能真正做到处变不惊。
“以貌取人”，形象是关键
“以貌取人”看似是一种思维偏见，但事实上在职场中衣着得体、体态端庄是对他人的基本尊重，也是职业素养的最直接表现。杨老师对如何塑造良好的面试形象这一问题分男士和女士进行讲解：对于男士，西装是国际性服饰，也是世界公认的男士正统服装，因此西装是男士在所有社交场合都不会出错的服饰选择；对于女士，不一定要像男士一样选择西装，也可以选择职业服，如套装、套裙等。杨老师关于不同服装如何规范穿着和正确搭配的细心讲解，使在座的同学们受益匪浅。
“一眼万年”，仪表需规范
杨老师引用艾伯特·梅拉比安的理论“感情的表达=语言（7%）+声音（38%）+表情（55%）（眼神+微笑）”，来说明眼神和微笑的重要性。随后，杨老师带领全场同学们一起训练站姿、坐姿、手势、握手姿势等。最后，杨老师给同学们分享了一些面试的技巧和面试场合其他细节上的礼仪规范，将礼仪知识寓教于乐，使全体同学在轻松愉快的氛围中，不断规范自己的仪态仪表。
幸福从来都不会主动敲开对事业毫无准备、毫无上进心的人的家门，幸福也不会属于那些不劳而获的人。幸福是依靠智慧、依靠不懈努力，顽强追求得来的。愿每一位公政学子都能以最适宜的礼仪，在职场上乘风破浪，收获拼搏的幸福。
